Sciatica este afectiune al nervului sciatic. Acesta este cel mai mare nerv al membrului inferior, provine din ultimele vertebre lombare si pelvis si coboara în spatele gambei pana la picior.

Simptome
  • Durerea care pleaca din fesa, pe partea posterioara a coapsei, pe partea posterioara a gambei pana la laba piciorului. Aceasta durere este adesea descrisa ca o arsura sau socuri electrice si poate fi foarte intensa .
  • Parestezii sau furnicaturi în acelasi teritoriu.
  • Slabiciunea in gamba.
  • Durere lombara si pelvina.
Cauzele sciaticii
  • Hernia de disc care irita sau comprima nervul.
  • Disfunctia articulara a segmentelor L5-S1 si / sau pelvine.
  • Tensiunea musculara a muschiului piramidal.
  •  Artroza.
  •  Stenoza spinala sau foraminala.
  • Instabilitatea lombara sau sacroiliaca.
Factorii predispozanti
  • Postura deficitara.
  • Sarcina.
  • Excesul de greutate.
  • Cazuri.
  • Lipsa activitatii fizice.
  • Ridicare de greutati mari.
Cum se trateaza sciatica?

Dupa identificareacauzei sciaticii, fizioterapeutul va utiliza proceduri diferite pentru rezolvarea problemei si, de asemenea, preveni recidivei.

  • Corectura posturala.
  • Invatarea tehnicilor de lucru corecte.
  • Intarirea si relaxarea muschilor implicati.
  • Mobilizarea la nivelul coloanei vertebrale lombare, a pelvisului si chiar a soldurilor.
  • Tractiune lombara.
  • Electroterapie necesara pentru ameliorarea durerii si a inflamatiei.
Sfaturi
  • Evitati statul in sezut prelungit si folositi suport lombar la scaun.
  • Evitati miscarile sau activitatile care cresc durerea sau paresteziile la nivelul piciorului.
  • Consultati urgen medicul daca apare incontinenta urinara si/sau fecala.